對象
亞健康,愛好養(yǎng)生,有慢性病者
目的
祛病強(qiáng)身,益壽延年,開發(fā)智慧
內(nèi)容
傳統(tǒng)華佗五禽戲是東漢末年華佗編創(chuàng),有1800多年歷史,之后代代相傳,至今已有弟58代。被列為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。華佗模仿虎鹿熊猿鳥的動作,姿態(tài),動靜結(jié)合,象形取意,為我所用,是舉世聞名的養(yǎng)生功法。祛病強(qiáng)身,益壽延年效果顯著,易學(xué)易練。
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