【上篇】時間管理之道1、時間管理是什么

2、時間的特性

3、時間管理的2個陷阱

4、造成時間浪費的3個主要因素

5、時間管理的6項基本原則

◎案例分析：時間管理的銀行

◎案例研討：李四經理的30天（時間管理現狀）

【中篇】時間管理之法1、時間管理的核心6步驟※**步：定角色和職責（明確價值觀）※第二步：列出事件清單

每日計劃（主動性任務與應對性任務）每日事項清單（時間管理四大工具1）

“每日事項清單”使用步驟

案例研討：效率記事本（每日時間安排表）

※第三步：排定事件次序

案例研討：時間管理四象限法（時間管理矩陣圖）

高效能時間安排（時間管理四大工具2）

案例研討：項目部王總的一天

時間管理矩陣應用步驟

※第四步：制定時間計劃表時間記錄表（時間管理四大工具3）

時間記錄表使用步驟

案例研討：工作計劃/小結表

※第五步：言行一致地執行

※第六步：調整和改善

◎如何對付影響工作的打擾者2、傳統時間管理工具

【下篇】時間管理之術1、時間管理的10個技巧

※技巧一：時間管理的核心——目標

※技巧二：合理規劃

◎案例研討：目標設置的SMART原則

◎案例分析：目標分解

※技巧三：分析工作

※技巧四：授權

※技巧五：設定優先順序

※技巧六：專注力

※技巧七：激勵與時間期限

※技巧八：找到關鍵成果領域

※技巧九：利用零碎的時間

※技巧十：學會說不

◎關鍵問題的把握

2、如何提高自身工作效率

※習慣的培養

※有計劃有組織地進行工作

◎案例分析：時間管理審查表（時間管理四大工具4）

※如何制定個人行動計劃

3、如何高效管理他人的時間

※管理者授權的2個障礙

※不要讓別人浪費你的時間

※管理他人時間的2個好工具

◎案例研討：開好周例會

◎案例分析：教會下屬如何管猴子

（以上課綱為通用模版。將根據客戶需求，相應調整內容）