在中國移動大家庭中是否工作已經點燃不了你的激情，和重要人的關系緊張卻無計可施，是否感到生活沒有快樂、缺乏目的和方向感；您是否感到身體沒有能量，情緒經常抑郁的人；您是否動輒憤怒和指責別人，你是否覺察自己無法與人親密、在關系中習慣了操控，指責或逃避，你是否發現在各種上癮癥患者和經常處于焦慮、失眠狀態，你是否發現因為各種原因而忽略了深察自己的情感，而導致自己和伴侶的關系面臨情感危機，您是否會因為生活方式而慢慢導致身體產生疾病等，因此通過藝術心理學的方式強化自我認知，達成綜合素質的提升就顯得尤為重要和關鍵。 當你的潛力蘇醒時，生命之于你將意味著什么？你也許不知道：大多數人使用生命中大多數時間在賺錢，而不是規劃一個值得擁有的生命，大多數人耗費生命中大多數時間在沉睡，而不會覺察如何讓生命富有智慧和激情。課程核心是幫助學員學習自我覺察，透過對表面的生命癥狀，如焦慮、沮喪、恐懼和困惑等，來探索其背后的根源和個人生命的模式，負面生命癥狀以及其它相關生活情形造成了人的能量阻塞，窒息創造力和生命的活力，干擾人際關系，妨礙工作和個人自我價值更好地實現。
1、 體驗并探索自我，探索自己的生命模式，更深地認識自己 2、找到自我模式背后的成因 3、協助轉化非健康模式，建立新的自我 4、 學習并體驗界限、親密的方法，提升人與人的深度關系 5、 體驗學習一致性溝通，學習與人深度聯接與建立親密關系的能力 6、體驗學習陰式呼吸，肢體工作，探索自我能量流動 7、個案工作，幫助個案進行深度療愈
序：重新認識自我
1、全我模型
（1）真實我模型分析：被遺忘的能量（童年的影響力量）
（2）理想我模型分析：爬錯墻與無力感
（3）現實我模型分析：卡在中間的尷尬
（4）三者關系: 心理劇讓我們看到內在的圖像
2、關系模型
（1）身體方面：緊張/僵硬/繃緊與各種癥狀(繪畫)
（2）心理方面：憤怒/恐懼/焦慮與冰山原理
（3）關系方面：競爭性還是合作性
現場活動：運用心理劇和繪畫療法進行現場體驗，感受身體，心理和關系上的反應
一、溝通回饋中共同成長，關系中的修行與共創
二、個人探索與成長防衛，理想與真實我的整合
三、情緒情商與壓力疏解，回歸生命的愛與連接
音樂體驗：根據學員接受的情況播放音樂庫音樂，進行現場的音樂體驗教學
舞蹈體驗：根據學員接受的情況選擇合適的舞蹈，進行現場的舞蹈體驗教學
繪畫體驗：根據學員接受的情況進行繪畫練習，**體驗出真知
活動體驗：根據學員接受的情況設計活動，進行現場體驗感悟真實自我
